Diabetes y Yo 160 El sueño esencial para la salud

Entrevista al doctor Óscar Sánchez Escandón, neorólogo y especialista en medicina del sueño, para hablar sobre por qué hay que dormir y cuántas horas debemos hacerlo, cómo nos afecta si no conciliamos bien el sueño? qué factores perjudican nuestro sueño y además si repercute en la diabetes, el doctor nos habla sobre cómo identificar que estamos durmiendo mal. El reportaje habla sobre el Día mundial del sueño que se conmemoró el 17 de marzo de 2023 y la cápsula trata sobre diabates y ejercicio.