Entrevista a la Licenciada en nutrición Romina Navarro, quien nos habla sobre la carne como fuente de proteinas y de algunos nutrimentos que nos ayudan a dar estructura a nuestro cuerpo y a mantenerlo bien con la ayuda de ejercicio y de tomar agua, además es importante conocer cuáles son las mejores recomendaciones para tener una alimentación variada y balanceada.
Entrevista al doctor Héctor Velázquez, psicólogo, para hablar sobre el impacto emocional de las familias durante la pandemia y de los cuidados que se les debe dar a las personas que padecen diabetes dentro e la familia, además de las fiestas decembrinas y el cuidado en lo que comemos y tomamos en exceso que puede alterar nuestros niveles de azúcar. El reportaje trata sobre la actualización de COVID-19 en México y en el mundo. La cápsula trata sobre la importancia de la fibra en nuestro cuerpo.
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