Radio Educación - ¡Movimiento y transformación!

Escucha a tu cuerpo revista radiofónica que aborda temas de salud, sexualidad y derechos humanos, cuyo objetivo es difundir, desde una perspectiva integral y de género, temas vinculados a la salud de las mujeres, y fomentar una cultura de prevención desde un enfoque interdisciplinario.

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¡Movimiento y transformación!

Cuando estamos en estado de relajación permitimos a nuestro cuerpo recuperar el equilibrio, otorgando un espacio a nuestra capacidad de autoregeneración. Es lo que los orientales llaman la capacidad de autocuración, entendida esta como la función de recuperar la energía, la fuerza y el equilibrio en nuestro organismo. Cuando logramos un estado de relajación de manera sostenida, se recuperan ritmos corporales como el sueño, la respiración y la digestión.

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