
PROGRAMA: 266 FECHA: 04-04-2025 La salud de los hombres trans requiere atención urgente y especializada debido a los múltiples riesgos que enfrentan en los ámbitos físico mental y social donde la discriminación y el estigma sistemáticos limitan su acceso a servicios médicos adecuados, sobre ello hablaron los roomies con el Sexólogo educador y clínico Alberto Hernández de Sexología SI. En el Roperatzo la Doctora Sofía Teresa Díaz, explicó qué es la salud y cómo reconocer que estamos saludables y con bienestar.
PROGRAMA: 259 FECHA: 14-02-2025 Amar también es reflexionar. ¿Qué ideas hemos aprendido sobre el amor y las relaciones? La comunicación, los acuerdos y el respeto mutuo son clave para construir vínculos sanos y libres. De ello hablamos en nuestra noche de activismo con Ramsés Barragán, Psicoterapeuta especializado en bienestar y salud mental.
Programa: 153 Fecha: 03-02-2023 Las violencias que viven las personas de la Comunidad LGBT son de los principales factores que influyen para caer en depresión y tener un latente riesgo hacia el suicidio, de ello hablamos en nuestra noche de activismo con el Médico y Sexólogo Clínico Carlos Cedillo. Y ¿Qué herramientas están a nuestro alcance en caso de perder un ser querido por suicidio? En el Roperatzo platicamos con la Tanatóloga Ana Bravo quien nos explicó el camino para sanar.
Programa: 148 Fecha:30-12-2022 Con buenas noticias cerramos el año en el depa de Variopinto69. Platicaremos con Alejandra Paredes de Yaaj México sobre el avance en la prohibición de los ECOSIG en nuestro país, una lucha por la defensa de los derechos humanos de la comunidad LGBT+ En el Roperatzo Jonathan Altamirano, sexólogo y psicólogo, nos dijo la importancia de la identidad de género como un paso a la autorrealización y libertad personal.
Programa: 47 Fecha: 22-01-2021 Con ánimos de iniciar el año, tenemos la lista de propósitos muy presente. Este 2021 con muchos cambios y ¿será que podamos cumplir nuestros propósitos” con esta cuarentena con Astronauta Emocional
Programa 556. El Dr. José Alfredo Contreras Valdez y el Dr. Francisco Javier Pedroza Cabrera hablan de los factores que impiden que los mexicanos soliciten apoyo psicológico y cuáles son los problemas de salud mental que más aquejan a la población.
Programa 553. En entrevista para Paisaje Interno, el psicólogo Francisco Cervantes Islas nos habla de su libro COMPRENDE TU DIAGNÓSTICO DE CANCER: Minimiza tu miedo a la enfermedad y logra un poderoso autocuidado, explica por qué lo escribe y cómo es que los lectores pueden descubrir -mediante una metodología sencilla- qué es lo que está pasando en su cuerpo y la correlación que existe entre la enfermedad y el estrés biológico.
Transmisión 05/07/2019: La tortura es una herramienta de la que se vale el Estado para mantener el actual sistema político y social; en México es una práctica muy común y las instituciones que, el propio Estado ha creado para sanear a las víctimas, se caracterizan por su ineficiencia. Existe un coletivo independiente que acoge a las víctimas de tortura: El Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI). El pasado 26 de junio esta organización cumplió 15 años haciendo esta loable labor y hoy, en Voces y cantos de la tierra viva, algunos de sus integrantes nos contaron acerca de sus logros y aprendizajes a lo largo de este tiempo. Nos acompañaron Cristian Urbalejo, licenciado en Trabajo Social y actual coordinador del colectivo, Olivia Cortez y Aidee Reza Valentín Corona, ambas psicólogas e integrantes del equipo de trabajo en Guerrero. En la música escuchamos a la Sonora Criminal, banda grabada en el Estudio A por nuestro equipo de producción, con sus temas "Ayotzinapa" y "Cariñito".
Transmisión 25/08/2017: La desaparición forzada es un mecanismo usado por el Estado para infundir miedo en la población en general y en los luchadores sociales. En México fue utilizada en la década de los 70 desde la Guerra sucia. A partir del año 2006 se generalizó a raíz de la llamada guerra contra el narco. Con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada que se conmemora el 30 de agosto, pusimos el tema sobre la mesa. Nuestro invitado de hoy, Raymundo Díaz Taboada del Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI), dio un panorama general de esta problemática. Además, hicimos un enlace telefónico con Mario Vergara, miembro de la Brigada de Fosas Clandestinas y de la Organización de Búsqueda de Desaparecidos de Guerrero.
Como afecta emocionalmente a los ninos y jovenes, la ola de violencia que vive nuestro pais a causa del crimen y el narcotrafico. Los especialistas comentan los danos psicologicos y el estres pos-traumatico que se produce al ver o presenciar hechos violentos a edad temprana. Tambien se comenta cuales son las consecuencias de que los menores caigan en manos de la delincuencia y sean reclutados por el crimen organizado. Ademas se habla del papel de la familia como grupo de apoyo y factor de contencion en la prevencion de la violencia, y de que tan importante es tener educacion para la paz.
La Encuesta Nacional de Consumo de Contenidos Audiovisuales (ENCCA) 2018, dada a conocer recientemente por el Instituto Federal de Telecomunicaciones, nos muestra que el consumo de contenidos por radio se mantiene estable con respecto a otros años, ya que 4 de cada diez personas reporta escucharla. De este universo el 81% lo hacen en el hogar. El 71% de los radioescuchas dijo que sólo sintoniza estaciones de FM, en tanto que 6% respondió que escucha radio por internet. Los contenidos musicales, noticiarios y deportes son los preferidos de las audiencias. Por la mañana es el momento en que mayores contenidos de radio se consumen en México.
¿Cómo consume y cómo trata la ropa que tiene? Ambas cuestiones están directamente relacionadas con el medio ambiente. Pocas veces nos detenemos a pensar en el problema que representa la ropa como basura (es decir, cuando ya no la queremos y la desechamos), o en las implicaciones de su proceso de producción. Los datos duros señalan que la industria de la moda es la segunda más contaminante del planeta, sólo superada por la petroquímica. ¿Qué debe cambiar en nuestros hábitos; qué, en la manera en que se producen las prendas de vestir, para volverla una industria verde?
El Trastorno por Ansiedad Social es una condición muy frecuente, pero poco reconocida y tratada. Es de larga duración y representa una enorme carga personal para quien la padece. La ansiedad se desarrolla con la exposición a determinados estímulos, todos ellos relacionados a situaciones sociales o actuaciones en público. Es, ni más ni menos, el temor al escrutinio por parte de los demás.
Tomar buenas decisiones desde el cuerpo es posible. A través de las sensaciones, el cuerpo nos indica qué es lo mejor para nosotros/nosotras. Deepak Chopra recomienda lo siguiente: “Cuando te enfrentes a una elección, cierra tus ojos y pon tu mano sobre el corazón. Mientras sopesas tus opciones, presta atención a cómo se siente tu cuerpo. La respuesta correcta se revelará ante ti.”
La gratitud nos fortalece en términos psicoemocionales. Cuando somos agradecidos estamos reconociendo los dones que la vida nos ha otorgado. Para el político romano Cicerón, la gratitud no sólo era la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás.
Quien echa las cartas, tanto como quien lee la mano, nos promete conectarnos con el futuro: decirnos que hay hacia adelante para nosotros. Sin embargo, las Cartas OH cumplen otra misión: facilitan el entendimiento de uno mismo, de las circunstancias por las que atravesamos en un momento dado y de las herramientas con las que contamos para afrontar nuestro presente. El trabajo con Cartas OH nos permite acceder a la sabiduría innata que habita en nuestro interior.
Los muros que nos aprisionan son mentales, así lo muestra la historia del oso que recorría constantemente los seis metros de largo de su jaula. Cuando al cabo de cinco años, quitaron la jaula, el oso siguió recorriendo arriba y abajo los mismos seis metros, como si aún estuviera en la jaula. Y lo estaba al menos para él.