Variopinto 69

SALUD DE HOMBRES TRANS

PROGRAMA: 266 FECHA: 04-04-2025 La salud de los hombres trans requiere atención urgente y especializada debido a los múltiples riesgos que enfrentan en los ámbitos físico mental y social donde la discriminación y el estigma sistemáticos limitan su acceso a servicios médicos adecuados, sobre ello hablaron los roomies con el Sexólogo educador y clínico Alberto Hernández de Sexología SI. En el Roperatzo la Doctora Sofía Teresa Díaz, explicó qué es la salud y cómo reconocer que estamos saludables y con bienestar.

Variopinto 69

AMOR SIN VIOLENCIA

PROGRAMA: 259 FECHA: 14-02-2025 Amar también es reflexionar. ¿Qué ideas hemos aprendido sobre el amor y las relaciones? La comunicación, los acuerdos y el respeto mutuo son clave para construir vínculos sanos y libres. De ello hablamos en nuestra noche de activismo con Ramsés Barragán, Psicoterapeuta especializado en bienestar y salud mental.

Variopinto 69

DEPRESIÓN Y SUICIDIO EN PERSONAS LGBT

Programa: 153 Fecha: 03-02-2023 Las violencias que viven las personas de la Comunidad LGBT son de los principales factores que influyen para caer en depresión y tener un latente riesgo hacia el suicidio, de ello hablamos en nuestra noche de activismo con el Médico y Sexólogo Clínico Carlos Cedillo. Y ¿Qué herramientas están a nuestro alcance en caso de perder un ser querido por suicidio? En el Roperatzo platicamos con la Tanatóloga Ana Bravo quien nos explicó el camino para sanar.

Variopinto 69

SIN ECOSIG EN MÉXICO

Programa: 148 Fecha:30-12-2022 Con buenas noticias cerramos el año en el depa de Variopinto69. Platicaremos con Alejandra Paredes de Yaaj México sobre el avance en la prohibición de los ECOSIG en nuestro país, una lucha por la defensa de los derechos humanos de la comunidad LGBT+ En el Roperatzo Jonathan Altamirano, sexólogo y psicólogo, nos dijo la importancia de la identidad de género como un paso a la autorrealización y libertad personal.

Variopinto 69

Blue Monday

Programa: 47 Fecha: 22-01-2021 Con ánimos de iniciar el año, tenemos la lista de propósitos muy presente. Este 2021 con muchos cambios y ¿será que podamos cumplir nuestros propósitos” con esta cuarentena con Astronauta Emocional

Paisaje interno

¿Por qué los mexicanos no vamos al psicólogo?

Programa 556. El Dr. José Alfredo Contreras Valdez y el Dr. Francisco Javier Pedroza Cabrera hablan de los factores que impiden que los mexicanos soliciten apoyo psicológico y cuáles son los problemas de salud mental que más aquejan a la población.

Paisaje interno

¿Cómo comprender tu diagnóstico de cáncer?

Programa 553. En entrevista para Paisaje Interno, el psicólogo Francisco Cervantes Islas nos habla de su libro COMPRENDE TU DIAGNÓSTICO DE CANCER: Minimiza tu miedo a la enfermedad y logra un poderoso autocuidado, explica por qué lo escribe y cómo es que los lectores pueden descubrir -mediante una metodología sencilla- qué es lo que está pasando en su cuerpo y la correlación que existe entre la enfermedad y el estrés biológico.

Voces y cantos de la tierra viva

Programa 116. 15 años sin callar ni claudicar. Por un mundo sin tortura: Colectivo Contra la Tortura y la Impunidad (CCTI)

Transmisión 05/07/2019: La tortura es una herramienta de la que se vale el Estado para mantener el actual sistema político y social; en México es una práctica muy común y las instituciones que, el propio Estado ha creado para sanear a las víctimas, se caracterizan por su ineficiencia. Existe un coletivo independiente que acoge a las víctimas de tortura: El Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI). El pasado 26 de junio esta organización cumplió 15 años haciendo esta loable labor y hoy, en Voces y cantos de la tierra viva, algunos de sus integrantes nos contaron acerca de sus logros y aprendizajes a lo largo de este tiempo. Nos acompañaron Cristian Urbalejo, licenciado en Trabajo Social y actual coordinador del colectivo, Olivia Cortez y Aidee Reza Valentín Corona, ambas psicólogas e integrantes del equipo de trabajo en Guerrero. En la música escuchamos a la Sonora Criminal, banda grabada en el Estudio A por nuestro equipo de producción, con sus temas "Ayotzinapa" y "Cariñito".

Voces y cantos de la tierra viva

19. Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada

Transmisión 25/08/2017: La desaparición forzada es un mecanismo usado por el Estado para infundir miedo en la población en general y en los luchadores sociales. En México fue utilizada en la década de los 70 desde la Guerra sucia. A partir del año 2006 se generalizó a raíz de la llamada guerra contra el narco. Con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada que se conmemora el 30 de agosto, pusimos el tema sobre la mesa. Nuestro invitado de hoy, Raymundo Díaz Taboada del Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI), dio un panorama general de esta problemática. Además, hicimos un enlace telefónico con Mario Vergara, miembro de la Brigada de Fosas Clandestinas y de la  Organización de Búsqueda de Desaparecidos de Guerrero.

Paisaje interno

Workoholic

¿Somos las y los mexicanos adictos al trabajo? Los números indican que al menos 20% de las y los profesionistas están en esta condición. También nos dicen que en los últimos años el equilibrio vida-trabajo se ha visto afectado y que el uso de teléfonos inteligentes, tabletas e internet están promoviendo esta adicción.

Paisaje interno

Mandalas

Los mandalas reflejan la psique humana. Sin importar nuestra edad, sexo, raza o condición social, toda persona responde a ellos instintivamente. Diseñarlos, iluminarnos o simplemente contemplarlos abre las puertas a las zonas más íntimas de nuestro yo. En un mundo tan complejo y conflictivo como el nuestro, el trabajo cotidiano con mandalas nos ayuda a relajarnos y a encontrar la paz en medio de las dificultades. En Occidente fue Carl Jung uno de los primeros terapeutas en trabajar con ellos. Para Jung el mandala es una forma arquetípica, de ahí que aparezca en diferentes culturas lejanas entre sí.

Paisaje interno

655. Libro Magma y arena

Además de poblar la tierra, los volcanes son parte del paisaje de la literatura. Con su libro Magma y arena, la poeta Kary Cerda se suma a esta tradición. La obra, pensada para público infantil, está construida en octosílabos de versos blancos y “es un poemario de mis experiencias con los volcanes”. En este programa conversamos con la autora y con Marco Antonio Murillo. Transmisión: 27/01/22

Paisaje interno

Conciencia Corporal y Emociones

“La vida se convierte en nuestro terapeuta”, escribe John Ruskan en el libro Autoterapia emocional. Para el autor, los seres humanos nos la pasamos huyendo de la cólera, de la sensación de soledad, de nuestras fobias y odios. Para liberarnos de todas aquellas emociones que nos atan, Ruskan propone abordarlas desde un estado meditativo, de quietud mental, que nos permita ubicar la parte del cuerpo donde se aloja la emoción. ¿Es un nudo en la garganta, es la opresión en el pecho o esa sensación de vacío en el estómago? El siguiente paso es permitir que el sentimiento negativo se manifieste, para luego liberarnos de él.

Paisaje interno

Efectos psicoemocionaes de la violencia de estado: El caso Ayotzinapa.

El poder corporativo y trasnacional el principal beneficiario de la violencia estatal. Esa violencia suele desplegarse como guerra antiterrorista o como guerra contra el crimen. La primera justifica la invasión de territorios y la apropiación de sus recursos; la segunda, en aras de la supuesta seguridad interior, conduce al encierro de jóvenes y pobres. Pero ni la una ni la otra, nos recuerda la politóloga argentina Pilar Calveiro en el libro Violencias de Estado, son guerras verdaderas, sino formas de la violencia estatal que se dirigen principalmente contra disidentes y excluidos.

Paisaje interno

Responsable en primera persona del fracaso amoroso.

Ante un fracaso amoroso, cada uno de nosotros se protege de manera diferente. En el libro Inteligencia romántica. Cómo ser inteligente también en el amor, los autores Mary y John Valentis hablan de ‘encubrimiento romántico’ para referirse a un tipo de narrativa personal que blanquea las experiencias para eliminar el dolor emocional producto de una separación.

Paisaje interno

Las tarjetas oh como herramienta terapéutica

Las cartas Oh ayudan en la comunicación, en la solución de conflictos, en el desarrollo de la creatividad personal y en la escucha activa, además de constituir un sistema práctico de acercamiento al arte. Si quieren saber qué son y cómo se emplean, los invitamos a quedarse con nosotros porque en esta emisión de Paisaje Interno responderemos sus inquietudes.

Paisaje interno

654. Gordofobia

Nuestra sociedad idealiza la delgadez y rechaza la obesidad, al punto de discriminar y menospreciar a las personas de gran corporalidad, lo cual se conoce como gordofobia. Transmisión: 20/01/22

Paisaje interno

Personas de talla baja

En nuestra sociedad existen todo tipo de discriminaciones, pero pocas veces se habla de aquella relacionada con la estatura. La tendencia a preferir a la gente alta es especialmente evidente en el mercado de trabajo y en las relaciones de pareja. Y dicha exigencia suele ser mayor para hombres que para mujeres. La palabra “enano” tiene una connotación que denigra y ofende. “Persona de talla baja” es el término correcto para referirse a un individuo diagnosticado con acondroplasia, como se llama al trastorno genético del crecimiento de los huesos.

Paisaje interno

La escritura como conciencia de ser mujer

Paisaje interno

Phubbing

Phubbing es un neologismo que nace de la unión de dos palabras inglesas: phone (teléfono) y snubbing (rechazar o desairar). A partir de esta interpretación, phubbing es toda acción que tienda a ignorar a otro ser humano por mirar el celular. El término fue acuñado en 2012 y, a partir de entonces, empezaron a surgir iniciativas para evitarlo. Por ejemplo, restaurantes en todo el mundo han hecho propuestas que pueden trasladarse a la mesa familiar: se llega y se deja el celular en el centro de la mesa, el que lo levanta primero, paga la cuenta o, volviendo a los encuentros familiares, lava los platos.