Variopinto 69

SALUD DE HOMBRES TRANS

PROGRAMA: 266 FECHA: 04-04-2025 La salud de los hombres trans requiere atención urgente y especializada debido a los múltiples riesgos que enfrentan en los ámbitos físico mental y social donde la discriminación y el estigma sistemáticos limitan su acceso a servicios médicos adecuados, sobre ello hablaron los roomies con el Sexólogo educador y clínico Alberto Hernández de Sexología SI. En el Roperatzo la Doctora Sofía Teresa Díaz, explicó qué es la salud y cómo reconocer que estamos saludables y con bienestar.

Variopinto 69

AMOR SIN VIOLENCIA

PROGRAMA: 259 FECHA: 14-02-2025 Amar también es reflexionar. ¿Qué ideas hemos aprendido sobre el amor y las relaciones? La comunicación, los acuerdos y el respeto mutuo son clave para construir vínculos sanos y libres. De ello hablamos en nuestra noche de activismo con Ramsés Barragán, Psicoterapeuta especializado en bienestar y salud mental.

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DEPRESIÓN Y SUICIDIO EN PERSONAS LGBT

Programa: 153 Fecha: 03-02-2023 Las violencias que viven las personas de la Comunidad LGBT son de los principales factores que influyen para caer en depresión y tener un latente riesgo hacia el suicidio, de ello hablamos en nuestra noche de activismo con el Médico y Sexólogo Clínico Carlos Cedillo. Y ¿Qué herramientas están a nuestro alcance en caso de perder un ser querido por suicidio? En el Roperatzo platicamos con la Tanatóloga Ana Bravo quien nos explicó el camino para sanar.

Variopinto 69

SIN ECOSIG EN MÉXICO

Programa: 148 Fecha:30-12-2022 Con buenas noticias cerramos el año en el depa de Variopinto69. Platicaremos con Alejandra Paredes de Yaaj México sobre el avance en la prohibición de los ECOSIG en nuestro país, una lucha por la defensa de los derechos humanos de la comunidad LGBT+ En el Roperatzo Jonathan Altamirano, sexólogo y psicólogo, nos dijo la importancia de la identidad de género como un paso a la autorrealización y libertad personal.

Variopinto 69

Blue Monday

Programa: 47 Fecha: 22-01-2021 Con ánimos de iniciar el año, tenemos la lista de propósitos muy presente. Este 2021 con muchos cambios y ¿será que podamos cumplir nuestros propósitos” con esta cuarentena con Astronauta Emocional

Paisaje interno

¿Por qué los mexicanos no vamos al psicólogo?

Programa 556. El Dr. José Alfredo Contreras Valdez y el Dr. Francisco Javier Pedroza Cabrera hablan de los factores que impiden que los mexicanos soliciten apoyo psicológico y cuáles son los problemas de salud mental que más aquejan a la población.

Paisaje interno

¿Cómo comprender tu diagnóstico de cáncer?

Programa 553. En entrevista para Paisaje Interno, el psicólogo Francisco Cervantes Islas nos habla de su libro COMPRENDE TU DIAGNÓSTICO DE CANCER: Minimiza tu miedo a la enfermedad y logra un poderoso autocuidado, explica por qué lo escribe y cómo es que los lectores pueden descubrir -mediante una metodología sencilla- qué es lo que está pasando en su cuerpo y la correlación que existe entre la enfermedad y el estrés biológico.

Voces y cantos de la tierra viva

Programa 116. 15 años sin callar ni claudicar. Por un mundo sin tortura: Colectivo Contra la Tortura y la Impunidad (CCTI)

Transmisión 05/07/2019: La tortura es una herramienta de la que se vale el Estado para mantener el actual sistema político y social; en México es una práctica muy común y las instituciones que, el propio Estado ha creado para sanear a las víctimas, se caracterizan por su ineficiencia. Existe un coletivo independiente que acoge a las víctimas de tortura: El Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI). El pasado 26 de junio esta organización cumplió 15 años haciendo esta loable labor y hoy, en Voces y cantos de la tierra viva, algunos de sus integrantes nos contaron acerca de sus logros y aprendizajes a lo largo de este tiempo. Nos acompañaron Cristian Urbalejo, licenciado en Trabajo Social y actual coordinador del colectivo, Olivia Cortez y Aidee Reza Valentín Corona, ambas psicólogas e integrantes del equipo de trabajo en Guerrero. En la música escuchamos a la Sonora Criminal, banda grabada en el Estudio A por nuestro equipo de producción, con sus temas "Ayotzinapa" y "Cariñito".

Voces y cantos de la tierra viva

19. Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada

Transmisión 25/08/2017: La desaparición forzada es un mecanismo usado por el Estado para infundir miedo en la población en general y en los luchadores sociales. En México fue utilizada en la década de los 70 desde la Guerra sucia. A partir del año 2006 se generalizó a raíz de la llamada guerra contra el narco. Con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada que se conmemora el 30 de agosto, pusimos el tema sobre la mesa. Nuestro invitado de hoy, Raymundo Díaz Taboada del Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI), dio un panorama general de esta problemática. Además, hicimos un enlace telefónico con Mario Vergara, miembro de la Brigada de Fosas Clandestinas y de la  Organización de Búsqueda de Desaparecidos de Guerrero.

Paisaje interno

Meditative

se aborda el impacto psicológico-emocional que se produce al tener alguna enfermedad. Cómo manejar el proceso de tener una enfermedad y si esto cambia las emociones de las personas y a la inversa una buena actitud provoca que una persona se recuperé o conlleve mejor su enfermedad.

Paisaje interno

Lisina y Arginina. El dúo perfecto

“Los aminoácidos son nutrimentos que forman la base o materia prima de las proteínas, dos de ellas son la lisina y la arginina, que te brindan grandes beneficios para la reparación del tejido muscular y el buen funcionamiento de tu cuerpo”.

Paisaje interno

Garabateando emociones

El cerebro evolucionó para dar a los seres vivos la posibilidad de moverse inteligentemente. Es el movimiento inteligente el que nos permite sobrevivir, procurarnos alimento, refugio y evitar convertirnos en alimento de otros. El postulado es del científico colombiano, Rodolfo Llinás. Siguiendo con esta premisa, es lógico pensar que para cambiar la manera en que nos movemos es preciso enfocarnos en el cerebro antes que en los músculos. La Gimnasia Cerebral nos ofrece una serie de ejercicios para trabajar con la coordinación completa de todo el cuerpo, a la vez que lo hacemos con nuestras emociones.

Paisaje interno

Impacto emocional del analfabetismo

No saber leer ni escribir coloca a las personas frente a una serie de desventajas personales y las vuelve vulnerables en términos económicos, sociales y culturales.

Paisaje interno

Envidia y política

¿Cuáles son las cosas susceptibles de producir envidia? La riqueza, la belleza, el poder, el talento, el conocimiento, la inteligencia, la buena suerte, la juventud. Dice el escritor norteamericano Joseph Epstein, que la envidia es una pasión con rostro tímido y avergonzado, que nunca nos atrevemos a reconocer; es un pecado secreto, que no somos capaces de admitir ni con nosotros mismos.

Paisaje interno

Terapia Floral

A través del tiempo, diferentes culturas han recurrido a las esencias florales para aliviar sus males. La razón de ello la sintetizó el doctor Edward Bach al concluir que la enfermedad es el resultado de una manera equivocada de pensar y de actuar que desaparecerá cuando la armonía interna se restablezca. Las plantas medicinales contribuyen a restituir dicha armonía, pues cada una se corresponde con las distintas cualidades humanas y su finalidad consiste en fortalecer esa cualidad.

Paisaje interno

Abuso de Confianza

Dante Alighieri asigna a los traidores un lugar en los últimos círculos del infierno, ya que para el autor de La Divina Comedia la traición es el peor de los pecados, toda vez que quien abusa de la confianza de otro lo hace a sabiendas del mal que causa. A estos niveles se llega descendiendo un gran acantilado, que Dante y Virgilio hacen en la espalda de Gerión, un monstruo alado tradicionalmente representado con tres cabezas o con tres cuerpos unidos. Gerión es la imagen del fraude, con la cara que parece de un hombre honesto, su cuerpo hermosamente coloreado, pero con una punta venenosa en la cola.

Paisaje interno

Estrategia en caso de desastre

Paisaje interno

Herramientas contra males políticos

El primer mes de 2017 nos ha sacudido: por las protestas contra el gasolinazo; por la caída del peso frente al dólar; por la llegada a la presidencia de los Estados Unidos de Donald Trump, por sus amenazas hacia México y por su embate contra los migrantes; por la falta de oficio político de nuestros gobernantes y por la actividad que se aprecia en las calles y en las redes sociales a favor del fortalecimiento de nuestras instituciones y de nuestra economía.

Paisaje interno

Odio social

Paisaje interno

Intervención psicosocial en jovenes violentados

En 2010, 35% de la población en México estaba compuesta por jóvenes; 7 millones de ellos, no estudiaban ni trabajaban; el 60% de la población en situación de cárcel tenía menos de 30 años; mientras que este grupo social representaba cerca del 40% de las víctimas de homicidios; uno de cada tres vivía en situación de pobreza y más de 7 millones participaban en el narcotráfico.