Variopinto 69

SALUD DE HOMBRES TRANS

PROGRAMA: 266 FECHA: 04-04-2025 La salud de los hombres trans requiere atención urgente y especializada debido a los múltiples riesgos que enfrentan en los ámbitos físico mental y social donde la discriminación y el estigma sistemáticos limitan su acceso a servicios médicos adecuados, sobre ello hablaron los roomies con el Sexólogo educador y clínico Alberto Hernández de Sexología SI. En el Roperatzo la Doctora Sofía Teresa Díaz, explicó qué es la salud y cómo reconocer que estamos saludables y con bienestar.

Variopinto 69

AMOR SIN VIOLENCIA

PROGRAMA: 259 FECHA: 14-02-2025 Amar también es reflexionar. ¿Qué ideas hemos aprendido sobre el amor y las relaciones? La comunicación, los acuerdos y el respeto mutuo son clave para construir vínculos sanos y libres. De ello hablamos en nuestra noche de activismo con Ramsés Barragán, Psicoterapeuta especializado en bienestar y salud mental.

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DEPRESIÓN Y SUICIDIO EN PERSONAS LGBT

Programa: 153 Fecha: 03-02-2023 Las violencias que viven las personas de la Comunidad LGBT son de los principales factores que influyen para caer en depresión y tener un latente riesgo hacia el suicidio, de ello hablamos en nuestra noche de activismo con el Médico y Sexólogo Clínico Carlos Cedillo. Y ¿Qué herramientas están a nuestro alcance en caso de perder un ser querido por suicidio? En el Roperatzo platicamos con la Tanatóloga Ana Bravo quien nos explicó el camino para sanar.

Variopinto 69

SIN ECOSIG EN MÉXICO

Programa: 148 Fecha:30-12-2022 Con buenas noticias cerramos el año en el depa de Variopinto69. Platicaremos con Alejandra Paredes de Yaaj México sobre el avance en la prohibición de los ECOSIG en nuestro país, una lucha por la defensa de los derechos humanos de la comunidad LGBT+ En el Roperatzo Jonathan Altamirano, sexólogo y psicólogo, nos dijo la importancia de la identidad de género como un paso a la autorrealización y libertad personal.

Variopinto 69

Blue Monday

Programa: 47 Fecha: 22-01-2021 Con ánimos de iniciar el año, tenemos la lista de propósitos muy presente. Este 2021 con muchos cambios y ¿será que podamos cumplir nuestros propósitos” con esta cuarentena con Astronauta Emocional

Paisaje interno

¿Por qué los mexicanos no vamos al psicólogo?

Programa 556. El Dr. José Alfredo Contreras Valdez y el Dr. Francisco Javier Pedroza Cabrera hablan de los factores que impiden que los mexicanos soliciten apoyo psicológico y cuáles son los problemas de salud mental que más aquejan a la población.

Paisaje interno

¿Cómo comprender tu diagnóstico de cáncer?

Programa 553. En entrevista para Paisaje Interno, el psicólogo Francisco Cervantes Islas nos habla de su libro COMPRENDE TU DIAGNÓSTICO DE CANCER: Minimiza tu miedo a la enfermedad y logra un poderoso autocuidado, explica por qué lo escribe y cómo es que los lectores pueden descubrir -mediante una metodología sencilla- qué es lo que está pasando en su cuerpo y la correlación que existe entre la enfermedad y el estrés biológico.

Voces y cantos de la tierra viva

Programa 116. 15 años sin callar ni claudicar. Por un mundo sin tortura: Colectivo Contra la Tortura y la Impunidad (CCTI)

Transmisión 05/07/2019: La tortura es una herramienta de la que se vale el Estado para mantener el actual sistema político y social; en México es una práctica muy común y las instituciones que, el propio Estado ha creado para sanear a las víctimas, se caracterizan por su ineficiencia. Existe un coletivo independiente que acoge a las víctimas de tortura: El Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI). El pasado 26 de junio esta organización cumplió 15 años haciendo esta loable labor y hoy, en Voces y cantos de la tierra viva, algunos de sus integrantes nos contaron acerca de sus logros y aprendizajes a lo largo de este tiempo. Nos acompañaron Cristian Urbalejo, licenciado en Trabajo Social y actual coordinador del colectivo, Olivia Cortez y Aidee Reza Valentín Corona, ambas psicólogas e integrantes del equipo de trabajo en Guerrero. En la música escuchamos a la Sonora Criminal, banda grabada en el Estudio A por nuestro equipo de producción, con sus temas "Ayotzinapa" y "Cariñito".

Voces y cantos de la tierra viva

19. Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada

Transmisión 25/08/2017: La desaparición forzada es un mecanismo usado por el Estado para infundir miedo en la población en general y en los luchadores sociales. En México fue utilizada en la década de los 70 desde la Guerra sucia. A partir del año 2006 se generalizó a raíz de la llamada guerra contra el narco. Con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada que se conmemora el 30 de agosto, pusimos el tema sobre la mesa. Nuestro invitado de hoy, Raymundo Díaz Taboada del Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI), dio un panorama general de esta problemática. Además, hicimos un enlace telefónico con Mario Vergara, miembro de la Brigada de Fosas Clandestinas y de la  Organización de Búsqueda de Desaparecidos de Guerrero.

Paisaje interno

Control social a través del miedo

Programa 562. María José Rodríguez Rejas y Rocío Avendaño nos hablan acerca de la creación social del miedo, los beneficios de infundir miedo desde el poder.

Paisaje interno

Lenguaje no verbal

Paisaje interno

La cocina afromestiza

Los esclavos africanos llegaron a nuestro país a lo largo del periodo colonial. Lo hicieron a través de los puertos autorizados para su entrada: Veracruz, Tuxpan, Campeche y Acapulco. Las y los cocineros negros nos legaron el gusto por productos hasta entonces no consumidos en el continente americano, como el plátano o el coco. Entre los platillos que se identifican en la cocina afromestiza están el arroz blanco con frijoles negros, que se come cuando hay poco tiempo para alimentarse y/o pocos recursos en el hogar. En la cocina de los pueblos afromestizos se utiliza manteca, hoja de maíz, hoja de plátano, plátano, hierba santa, caldo, chile guajillo y chile criollo para elaborar los platillos.

Paisaje interno

Serotonina, emociones y conducta

La tristeza, la depresión, la irritabilidad, los problemas de sueño, el apetito sexual y la agresividad están directamente relacionados con nuestros niveles de serotonina. Este neurotransmisor también cumple un papel fundamental en la digestión y en la temperatura corporal. Todo ello nos indica que es una de las sustancias químicas más importantes del cerebro humano.

Paisaje interno

Animales como comida

Los años cincuenta y sesenta del siglo XX fueron de intensas luchas a favor de los derechos civiles y de la igualdad entre mujeres y hombres, pero también lo fueron para el activismo animalista, que dejó para la posteridad libros como Liberación animal del filósofo australiano Peter Singer. A poco más de cuatro décadas de su publicación, esta toma de conciencia sobre el sufrimiento animal ha llevado a la publicación de toda una serie de texto que lo tratan. Muestra de ello son Carta abierta a los animales de Frederic Lennoir, el cual invita a cuestionar por qué colocamos fuera de los límites de la ética todo aquello que no es humano, y Manifiesto animalista. Politizar la causa animal de Corine Pelluchon para quien “comer es un acto económico, ético y político que muestra el lugar que damos a los otros en nuestra vida”

Paisaje interno

Jóvenes Indigenas

Paisaje interno

Miedo a la insignificancia

Programa 558. ¿Qué es el miedo a la insignificancia? ¿Por qué hay especialistas que lo consideran como una verdadera epidemia de nuestros tiempos?, el tema se aborda con el psicólogo Jorge Armando Fuentes y Xevi Molas desde Mallorca, España.

Paisaje interno

Chapulines de milpa alternativa alimenticia

La cantidad de estos insectos comestibles ayudaría a aminorar la desnutrición infantil en México; incluso, con una buena promoción, podría sustituir productos elaborados con harinas refinadas y azúcares, como la fructuosa y la sacarosa, cuyo alto consumo es causa de sobrepeso y obesidad.

Paisaje interno

Sana relación madre-hijos

Si bien han pasado varias décadas desde el ingreso masivo de las mujeres al mercado de trabajo y del inicio de la revolución tecnológica que volvió accesibles las computadoras, la internet y los celulares, en materia de crianza y de educación nos hemos quedado muy rezagados. 

Paisaje interno

Tenencia responsable de animales.

Paisaje interno

Ocio

La ‘enfermedad del ocio’ no es un trastorno como tal, pero involucra una serie de síntomas psicosomáticos que deterioran la salud y calidad de vida de las personas. “Hay gente a la que le angustia el tiempo libre e incluso se ve imposibilitada para planear actividades; el simple hecho de pensar en el ocio genera angustia, trastornos del sueño, enojo o depresión, que se reflejan en síntomas psicosomáticos como vómito, fiebre, diarrea o gripa.