Variopinto 69

SALUD DE HOMBRES TRANS

PROGRAMA: 266 FECHA: 04-04-2025 La salud de los hombres trans requiere atención urgente y especializada debido a los múltiples riesgos que enfrentan en los ámbitos físico mental y social donde la discriminación y el estigma sistemáticos limitan su acceso a servicios médicos adecuados, sobre ello hablaron los roomies con el Sexólogo educador y clínico Alberto Hernández de Sexología SI. En el Roperatzo la Doctora Sofía Teresa Díaz, explicó qué es la salud y cómo reconocer que estamos saludables y con bienestar.

Variopinto 69

AMOR SIN VIOLENCIA

PROGRAMA: 259 FECHA: 14-02-2025 Amar también es reflexionar. ¿Qué ideas hemos aprendido sobre el amor y las relaciones? La comunicación, los acuerdos y el respeto mutuo son clave para construir vínculos sanos y libres. De ello hablamos en nuestra noche de activismo con Ramsés Barragán, Psicoterapeuta especializado en bienestar y salud mental.

Variopinto 69

DEPRESIÓN Y SUICIDIO EN PERSONAS LGBT

Programa: 153 Fecha: 03-02-2023 Las violencias que viven las personas de la Comunidad LGBT son de los principales factores que influyen para caer en depresión y tener un latente riesgo hacia el suicidio, de ello hablamos en nuestra noche de activismo con el Médico y Sexólogo Clínico Carlos Cedillo. Y ¿Qué herramientas están a nuestro alcance en caso de perder un ser querido por suicidio? En el Roperatzo platicamos con la Tanatóloga Ana Bravo quien nos explicó el camino para sanar.

Variopinto 69

SIN ECOSIG EN MÉXICO

Programa: 148 Fecha:30-12-2022 Con buenas noticias cerramos el año en el depa de Variopinto69. Platicaremos con Alejandra Paredes de Yaaj México sobre el avance en la prohibición de los ECOSIG en nuestro país, una lucha por la defensa de los derechos humanos de la comunidad LGBT+ En el Roperatzo Jonathan Altamirano, sexólogo y psicólogo, nos dijo la importancia de la identidad de género como un paso a la autorrealización y libertad personal.

Variopinto 69

Blue Monday

Programa: 47 Fecha: 22-01-2021 Con ánimos de iniciar el año, tenemos la lista de propósitos muy presente. Este 2021 con muchos cambios y ¿será que podamos cumplir nuestros propósitos” con esta cuarentena con Astronauta Emocional

Paisaje interno

¿Por qué los mexicanos no vamos al psicólogo?

Programa 556. El Dr. José Alfredo Contreras Valdez y el Dr. Francisco Javier Pedroza Cabrera hablan de los factores que impiden que los mexicanos soliciten apoyo psicológico y cuáles son los problemas de salud mental que más aquejan a la población.

Paisaje interno

¿Cómo comprender tu diagnóstico de cáncer?

Programa 553. En entrevista para Paisaje Interno, el psicólogo Francisco Cervantes Islas nos habla de su libro COMPRENDE TU DIAGNÓSTICO DE CANCER: Minimiza tu miedo a la enfermedad y logra un poderoso autocuidado, explica por qué lo escribe y cómo es que los lectores pueden descubrir -mediante una metodología sencilla- qué es lo que está pasando en su cuerpo y la correlación que existe entre la enfermedad y el estrés biológico.

Voces y cantos de la tierra viva

Programa 116. 15 años sin callar ni claudicar. Por un mundo sin tortura: Colectivo Contra la Tortura y la Impunidad (CCTI)

Transmisión 05/07/2019: La tortura es una herramienta de la que se vale el Estado para mantener el actual sistema político y social; en México es una práctica muy común y las instituciones que, el propio Estado ha creado para sanear a las víctimas, se caracterizan por su ineficiencia. Existe un coletivo independiente que acoge a las víctimas de tortura: El Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI). El pasado 26 de junio esta organización cumplió 15 años haciendo esta loable labor y hoy, en Voces y cantos de la tierra viva, algunos de sus integrantes nos contaron acerca de sus logros y aprendizajes a lo largo de este tiempo. Nos acompañaron Cristian Urbalejo, licenciado en Trabajo Social y actual coordinador del colectivo, Olivia Cortez y Aidee Reza Valentín Corona, ambas psicólogas e integrantes del equipo de trabajo en Guerrero. En la música escuchamos a la Sonora Criminal, banda grabada en el Estudio A por nuestro equipo de producción, con sus temas "Ayotzinapa" y "Cariñito".

Voces y cantos de la tierra viva

19. Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada

Transmisión 25/08/2017: La desaparición forzada es un mecanismo usado por el Estado para infundir miedo en la población en general y en los luchadores sociales. En México fue utilizada en la década de los 70 desde la Guerra sucia. A partir del año 2006 se generalizó a raíz de la llamada guerra contra el narco. Con motivo del Día Internacional de las Víctimas de Desaparición Forzada que se conmemora el 30 de agosto, pusimos el tema sobre la mesa. Nuestro invitado de hoy, Raymundo Díaz Taboada del Colectivo contra la Tortura y la Impunidad (CCTI), dio un panorama general de esta problemática. Además, hicimos un enlace telefónico con Mario Vergara, miembro de la Brigada de Fosas Clandestinas y de la  Organización de Búsqueda de Desaparecidos de Guerrero.

Paisaje interno

Workoholic

¿Somos las y los mexicanos adictos al trabajo? Los números indican que al menos 20% de las y los profesionistas están en esta condición. También nos dicen que en los últimos años el equilibrio vida-trabajo se ha visto afectado y que el uso de teléfonos inteligentes, tabletas e internet están promoviendo esta adicción.

Paisaje interno

Alimentos que dañan el riñon

El trabajo principal de nuestros riñones es filtrar los desechos y eliminar, a través de la orina,​ ​el​ ​exceso​ ​de​ ​agua​ ​en​ ​la​ ​sangre. Debido a que la enfermedad renal no da síntomas, es importante practicarse exámenes de forma periódica para conocer el estado en que se encuentran, en particular si padecemos diabetes, presión arterial alta o alguna enfermedad del corazón, pues estos problemas​ ​médicos​ ​tienden​ ​a​ ​dañarlos.

Paisaje interno

Generación Z

Los integrantes de la llamada Generación Z nacieron en el siglo XXI, están hiperconectados y tienen más amigos virtuales que reales. Ellas y ellos representan la tercer parte de la población mundial. Aprehenden el mundo a través de una pantalla, antes que de los libros. Se inclinan por los entornos virtuales. Visualizan su futuro en la tecnología, mientras restan importancia a la preparación académica formal. En lo político, no se sienten representados por ningún partido ni forma de gobierno.

Paisaje interno

Vacaciones y bienestar emocional

Las vacaciones empiezan desde el momento en que las planeamos. Sólo con anticiparlas empezamos a sentirnos mejor: el estrés disminuye y lo que perdemos en tensiones lo ganamos en salud, gracias al descanso de las obligaciones diarias que damos al cuerpo

Paisaje interno

Suministro de medicamentos en el sector salud.

El acceso a los medicamentos es uno de los elementos clave para el funcionamiento de los sistemas de salud. La única solución sostenible a largo plazo para garantizar el acceso regular de la población a éstos son los sistemas de seguridad social financiados por el Estado. Sin embargo, en gran parte de los países en desarrollo, como el nuestro, donde el sistema de salud está fragmentado entre la población derechohabiente y aquella que no lo es, y donde de manera regular se presentan problemas de abasto y suministro en los servicios públicos, la mayoría de nosotros tenemos que pagar por los medicamentos que requerimos.

Paisaje interno

Reconstrucción emocional de la colectividad

Pasada la adversidad esa ola de emociones exaltadas que emergió como una gran lección que nos dejaron los sismos: conexión humana, compasión y altruismo, con el tiempo va difuminándose, aunque aún falta mucho trabajo por hacer en la reconstrucción física. Sin embargo tenemos una gran oportunidad después de esta adversidad para evitar que volvamos a la apatía e indiferencia: cultivar la empatía, compasión, el altruismo y conexión humana DELIBERADAMENTE, así seguimos fortaleciendo ese capital social”. ¿Sabías que puedes prevenir enfermedades como Herpes e incluso Osteoporosis?

Paisaje interno

636. La visión y su impacto en el aprendizaje

A través de los ojos recibimos la mayor parte de la información del mundo que nos rodea. En este programa hablaremos sobre la visión y su impacto en el aprendizaje con la Mtra. Laura Verónica Centeno Morales, especialista en optometría funcional, terapia visual, neuro-optometría y visión baja. Y contaremos también con el comentario de la Dra. Linda Cernichiaro. Transmisión: 16/09/21

Paisaje interno

Placer Femenino

Paisaje interno

Origen emocional de las alergias

En una alergia debemos tener en cuenta tres elementos: El alergeno o elemento que provoca la alergia (éste puede ser lo mismo una planta que un animal, un alimento, el agua, un metal, un producto químico). Cualquier elemento puede constituirse en una sustancia peligrosa para el cuerpo de una persona que ha vivido un determinado hecho traumático. 

Paisaje interno

Claro Obscuro

No hay nada nuevo en estar solo. Nos llega a todos tarde o temprano… Si tratamos de replegarnos, terminamos en un infierno más oscuro. Pero si enfrentamos la soledad, si recordamos que hay millones de personas como nosotros, si salimos e intentamos consolarlas a ellas y no a nosotros mismos, encontramos al final que ya no estamos solos”.

Paisaje interno

635. Salud bucal en tiempos de pandemia

En este programa hablaremos sobre la importancia de la salud bucal en tiempos de pandemia por #COVID19 con el Dr. Miguel Villegas Vivanco, cirujano dentista, integrante de la Asociación Dental Mexicana. Comentario: Ileana Cardoso de Portal Odontólogos. Transmisión: 09/09/21